サマリー

同じ症状でも治療結果が異なる2人の患者さんの実例から、身体の不調や怪我に向き合う最良のマインドセットについて探究しました。Dr.EKOがスタンフォード大学で得た知識と、日本文化に適合させたトレーニングを通じて、心と身体の真の健康を実現する方法をご紹介します。心の在り方が身体の回復にどれほど影響を与えるか、実例を交えて解説しています。

文字数 1,072文字

難易度 ★★★☆☆（星5つ中3つ）

Dr.EKOです。ご覧くださりありがとうございます。

 ｢あれ？もしかして、どんなに身体へ良いことを、他人が提供しても、受け手の心が良くないと身体は良くならない？！｣...

サマリー

Dr.EKO博士の経験とキャリアを紹介する本記事は、手術以外の医療を求めて米国スタンフォード大学での研究員生活に飛び込んだ経緯を記しています。日本人初のスタンフォード大学PM&Rスポーツ診療部の研究員として、スポーツ選手や労働者の健康管理に尽力したDr.EKO博士が、健康意識の高い患者たちとの出会いから得た洞察を元に、現代医学を応用した健康管理の重要性を伝えます。難易度は星1つです。

文字数 1860文字程度

難易度 ★☆☆☆☆（星5つ中1つ）

渡米に至った秘密は、夢の整形外科医として、その職を全うしていた十数年にあります。

バスケットボール学生選手として順風満...

サマリー

本記事では、｢顧問医や産業医による未然対策：心と身体の健康を土台にした生活/仕事パフォーマンス向上｣として、Dr.EKOが行う心や頭のケアの活用方法について紹介します。日本ではまだ珍しい顧問医や産業医としての役割を、治療ではなく未然対策に重点を置いて説明しています。病気ではないけれど不調を感じる方、もっと健康になりたい方に向けて、現代医学を応用した心と身体の健康の管理方法を提案します。少しずつじわじわと読むことで、健康を土台にした生活や仕事のパフォーマンス向上のヒントが得られるでしょう。難易度は星2つです。

文字数 1980文字程度

難易度 ★★☆☆☆（星5つ中2つ）

サマリー

批判的吟味は単なる批判ではなく、問題解決に向けた建設的なアプローチです。18歳の時に初めて出会ったこの概念は、医学生としての私の成長に大きな影響を与えました。この記事では、批判的吟味の重要性とその実践方法について説明します。問題点の指摘だけでなく、解決策の構築を目指すことで、より豊かな人間関係や自己成長を促進します。心の準備を整え、批判的吟味の真髄に挑戦してみましょう。

文字数 約1,620文字

難易度 ★★★☆☆（星5つ中3つ）

「批判的吟味」という言葉を初めて耳にしたのは、私が医学部1年生の18歳の頃でした。当時はその概念を理解しているつもりでしたが、実際には...

  ｢なかなか、文字だけでの伝達は難しいですね｣

｢時々は、動画もやったら？｣

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当ブログでは、日常生活に新しい視点を提供し、新しいテクニックやアプローチに挑戦したくなるような情報をお届けします。海外と日本の人々が抱える悩みが似ていることを知り、少し気が楽になるでしょう。自己責任や他者への責任転嫁から抜け出し、問題の原因を客観的に見ることで、根本的な解決に繋げるきっかけを提供します。過去にネガティブな感情に支配されていた私が、成長し乗り越えた経験を通じて、読者の皆様にも同じように前進していただけるよう願っています。

文字数 約550文字

難易度 ★★☆☆☆（星5つ...