Dr.EKO博士 ニュースレター ＆ 電子書籍 配信
あなたらしい人生への第一歩を今、踏み出す！
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【こころ・からだ・人間関係が強く育つ 仕組み】
-目次-
はじめに 1
こころ・からだ・人間関係が強く育つ 3
仕組みガイドブック 3
災害に備える選択肢 3
リフォームの迷い 3
選択肢の理解 3
選択肢の比較 4
基礎工事からの学び 4
運命の分かれ道 4
生活と心の基盤 5
積み上げる力 5
未来への築き上げ 6
健康と豊かさへの礎 6
予防が重要な理由 6
組織内のバーンアウト 7
自己成長と心の健康への投資 7
最後に 7
このガイドブックを書いた人 8
【Dr. EKO博士が見ている世界】
-目次-
感情、思考、行動。この3つしか与えられていない私たち人間が、デジタル社会で健康に生きるには...
はじめに 2
すべての基盤はここから 5
審美眼を養う： 5
心は聖域： 6
脳は最古： 7
知性教養を身に付ける以外の攻略法はない： 8
聖域を利用された結果： 9
生き残りをかけた現代版生存戦略： 10
健康的な豊かさの中に生きること： 12
振り返りチェック項目 13
このガイドブックを書いた人 15
形式: Kindle版
Dr.EKOは医学研究の最高峰であるスタンフォード大学へ研究医として行ったのですが...ペンシルベニア州の市民ソフトボールリーグに所属することになりました。そこで出会う仲間たちと、スポーツ活動を通じた、時に激しい異なる文化交流と価値観を体感します。理解し合うに言語の壁は関係ない。医師ではなく、医学研究員でもなく、イチ個人として、ありのままの幸福論を学び得ていく成長物語です。純粋な原動力で生きるDr.EKOが分かったのは、仕事もプライベートも、世界で生き抜くには「愛されキャラ」が成功の鍵だということでした。成功とは理解しあうことでもありました。
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